中性脂肪・コレステロールを減らすひじきのタンニン・フコイダンの効果

ひじきに含まれるタンニンをご存知でしょうか?タンニンは中性脂肪を減らし、脂肪をつきにくくする効果があります。また、ひじきは満腹感を得やすく、カロリーも低いためダイエットにも効果的です。またひじきには食物繊維のフコイダンも […]

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