ダイエットに期待できそうなカラダカルピスという飲料水について気になったので調べてみました！調べたのはカラダカルピスという飲料水です。どこかで見かけたことがあるのではないでしょうか？ カラダカルピスは「食後の血中中性脂肪の […]
カテゴリー: 健康管理
美白・肥満・糖尿・がんに効くフコキサンチンの効果
フコキサンチンについての紹介です。褐色海藻に含まれる成分としてフコキサンチンという成分があります。いろいろな効果があり、主に美白効果、肥満の予防作用、糖尿病の予防作用、抗酸化作用、抗腫瘍作用などがあることが研究でわかって […]
皮膚のターンオーバー（肌サイクル）と症状
アトピー性皮膚炎や敏感肌の改善のために皮膚のターンオーバーについて知っておくのがよいと思います。アトピー性皮膚炎の私ですが、ターンオーバーにどれくらいかかるかぐらいしかしらなかったのでこの際に調べてみることにしました。 […]
体の部位・組織ごとの基礎代謝の割合-筋肉つければ痩せる？
一時期、筋肉をつけて痩せようとしていた時期がありました。結論からいうとこの方法はちょっと無理があります。なぜなら筋肉が消費するエネルギー（カロリー）ってそんなに多くないからです。ちょっと今日は体の部位・組織別にエネルギー […]
アレルギーやアトピーに効果！Tレグ細胞と増やす方法
以前にみんなの家庭の医学で紹介されたアレルギーの最新治療Tレグ細胞について紹介したいと思います。ノーベル賞を受賞してもおかしくない発見だそうです。 Tレグ細胞とは？ Tレグ細胞は正式には制御性T細胞と呼ばれ […]
昆布の健康効果、アルギン酸とフコイダン
今日は昆布の健康効果について記載するよ！情報元はためしてガッテンさん。紹介する主な成分は以下の成分です。 アルギン酸 フコイダン 昆布に含まれるアルギン酸の効果 昆布だしを取ろうとしたときに昆布がヌルヌルし […]
夏の冷え性対策シトルリン-スイカを食べよう！
夏場でもエアコンの効きすぎで手足が冷たい方が結構おられると思います。夏だからと言って冷え性にとっていい時期ではない場合がありますよね。 そんな方に30分で手足が暖かくなる成分シトルリンの紹介です。 シトルリ […]